Pentru campania #prânzlabirou derulată împreună cu Alina Trifu și susținută de Bioloi am pregătit și 5 variante de rețete menite să vă ajute. Unele dintre ele necesită încălzire, dar cred că în fiecare birou modern există acum chicinetă și un cuptor cu microunde. Dacă nu, există și variante mai simple, combinații de salate hrănitoare cu leguminoase și legume( linte, năut, fasole roșie cu verdețuri proaspete…
Am mai spus-o și cu alte ocazii, eu și soțul meu îl cam creștem și educăm pe Tudor după instinct, cu toate că sunt absolut convinsă că facem și greșeli. Nu ne-am propus să fim însă părinții perfecți după cum nu ne-am propus nici să creștem copilul perfect. Cumva știm acum ca și adulți ce anume am adus cu noi din propria copilărie și ce…
Un alt obicei bun pe care îl putem dobândi cu puțină disciplină este sportul. O să strig asta cât de tare pot, pentru că nu este suficient doar să mâncam sănătos, avem nevoie și de mișcare. Și mai ales avem nevoie să fim exemplu pentru copiii noștri și la acest capitol. Eu am înțeles acest lucru acum mulți ani, dar ca și în alimentație am…
Cred că soțul meu a fost mai pregătit să fie tată decât am fost eu să fiu mamă… În momentul în care i-am spus că sunt însărcinată am văzut bucuria pură în ochii lui. Nu surprindere, nu mirare, doar bucurie. A fost acolo lângă mine de la primul consult și până am ajuns după operație în salon. Îmi aduc și acum aminte cum mă urmărea…
Ai deadline-uri, ședințe, call-uri, task-uri care parcă nu se mai termină. Ajungi devreme la birou și pleci târziu. Poate ai apucat să mănânci micul dejun ( eu sper că da, am povestit aici de ce este important să nu sărim peste el), sigur n-ai avut timp și de gustare, cu siguranță cel puțin două cafele până la prânz și ups! ai uitat să bei și apă…ora…
De ceva vreme o sâmbată pe lună este dedicată workshopurilor pentru bloggeri Digital Parents Talks. Am început să aștept cu nerăbdare întâlnirile, atât pentru faptul că de fiecare dată plec cu informații noi care mă ajută să evoluez ca și blogger dar și pentru faptul că revăd oameni dragi pe care îi consider prieteni sau cunosc alți bloggeri offline. Subiectul întâlnirii de ieri a fost Instrumente…
Despre gluten și neplăcerile pe care le poate provoca consumul acestuia unora dintre noi probabil că ați mai citit. Pentru că sunt curioasă din fire, am dorit să aflu direct de la o persoană diagnosticată cu sensibilitate la această proteină din cerealele comune (grâu, secară, orz, ovăz) care au fost simptomele și cum este adaptarea la o alimentație fără gluten. Am apelat tot la comunitatea mămicilor blogger,…
Înainte să îl înscriu pe Tudor la grădiniță am știut că mă interesează următoarele aspecte: mâncarea, blândețea educatoarelor și sistemul de educație. Mâncarea, pentru că atunci când nutriția este pasiune de mai bine de 14 ani concretizată în mai multe studii și cursuri de specialitate nu poți privi lucrurile altfel, blândețea educatoarelor pentru că am citit/auzit multe povești de groază cu copii agresați și sistemul de…
Azi noapte m-am întors dintr-un city break la Roma. Deși am mai fost în Italia, cumva orașul acesta nu s-a aflat pană acum pe lista celor vizitate. Au fost 4 zile pline de istorie, cu aproape 80 de km parcurși pe jos 🙂 , pentru că timpul era scurt și am vrut să vedem cât mai multe, cu mâncare bună și prieteni dragi alături. Ce…
Când eram copil, 8 Martie era una dintre cele mai frumoase zi de primăvară. Parcă nici mărțisoarele primite pe 1 Martie nu mai erau așa interesante, deși la vremea aceea era un fel de competiție între colege pentru titlul de „cel mai frumos mărțisor primit de la băiatul cel mai drăguț din clasă „… Da, 8 Martie era întotdeauna despre EA, despre MAMA. Îmi amintesc…
