Carmen Radu

Relația noastră cu mâncarea ^Sticky

13 ianuarie 2020

Relația noastră cu mâncarea este una de-a dreptul haotică. Trăim într-o lume în care suntem bombardați cu reclame la mancare, sportivi de performanță ajung să promoveze chipsuri și băuturi carbogazoase, bomboanele Citeste Continuarea

NUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU

Gata, de mâine mă apuc de cura de slăbire! O nouă ediție a Programului „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte” ^Sticky

3 ianuarie 2019

Cam așa se întâmplă după Sărbători, după o perioadă încărcată din punct de vedere culinar. Ne închidem mai greu nasturii de la fustă sau pantaloni, simțim că avem stomacul plin tot timpul, și da, ne pare rău pentru Citeste Continuarea

REȚETE

Pește cu ceapă a la Jamie Oliver

20 decembrie 2019

Din când în când mai deschid televizorul și mă uit pe Paprika. Dacă am noroc, îl prind pe Jamie gătind. E, săptămâna trecută am avut noroc, era o emisiune în care învăța o rețetă de la o bunică din Sicilia: pește cu Citeste Continuarea

NUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU

Dulciurile de Sărbători și câteva recomandări

16 decembrie 2019

Dulciurile de Sărbători reprezintă un subiect fierbinte pentru clienții mei, în această perioadă. Primesc mereu aceeași întrebare: am voie să mănânc măcar o felie de cozonac? Când privim mâncarea din direcția lui am Citeste Continuarea

RECOMANDĂRI

Uneori primim, dăruind

9 decembrie 2019

Astăzi este ziua mea de naștere. Acum trei ani, am decis să sărbătoresc organizând un atelier de gătit cu scop caritabil, pentru Asociația Spitale Curate. Ce n-am spus atunci, a fost că exact în aceeași zi, după Citeste Continuarea

NUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU

Idei de meniu pentru familie și Programul Family Nutrition

5 decembrie 2019

V-am promis că o să pregătesc ceva legat de alimentația întregii familii, așa că mă țin de cuvânt. Iată mai jos câteva idei pentru micul dejun, prânz, cină și gustări potrivite pentru întreaga familie. Pentru meniul Citeste Continuarea

REȚETE

Linte în două feluri: pastă tartinabilă și chiftele

4 decembrie 2019

Vă spuneam că lintea este sursa mea preferată de proteină vegetală. Am folosit-o mult în ultima vreme, iar rețeta de mai jos este tot un fel de 2 în 1, o să vedeți de ce… INGREDIENTE 270 g linte roșie 1 morcov Citeste Continuarea

REȚETE

Ardei umpluți cu linte, hrișcă și brânză feta

3 decembrie 2019

Bunica și mama făceau ardei umpluți cu carne sau cu orez și ciuperci, în post. Îmi aduc aminte că nu mă dădeam în vânt după ardei, mi se păreau amărui, dar în schimb îmi plăcea umplutura. De post sau nu. Eu folosesc Citeste Continuarea

NUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU

Alimentația familiei sau a copilului?

25 noiembrie 2019

Săptămâna trecută am făcut un sondaj pe pagina de Facebook, în care am pus următoarea întrebare: „Care este subiectul care vă interesează cel mai mult?” Pentru că Facebook nu oferă decât două variante de Citeste Continuarea

REȚETE

Cornuri/chifle fără gluten și lactate

25 noiembrie 2019

După ce am postat rețeta de cornuri cu făină integrală ca alternativă la cornul de la școală, am primit rugămintea de a încerca să fac și o rețetă de cornuri fără gluten. Singura făină fără gluten cu care am gătit Citeste Continuarea

RECOMANDĂRI

Crăciun mai bun

18 noiembrie 2019

Finalul anului și apropierea Sărbătorilor ne fac de multe ori să fim mai deschiși către cei care au nevoie de ajutor. Poate și din cauza faptului că există primele de final de an și atunci când primim mai mulți bani Citeste Continuarea

Relația noastră cu mâncarea

Gata, de mâine mă apuc de cura de slăbire! O nouă ediție a Programului „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte”

Pește cu ceapă a la Jamie Oliver

Dulciurile de Sărbători și câteva recomandări

Uneori primim, dăruind

Idei de meniu pentru familie și Programul Family Nutrition

Linte în două feluri: pastă tartinabilă și chiftele

Relația noastră cu mâncarea ^Sticky

Gata, de mâine mă apuc de cura de slăbire! O nouă ediție a Programului „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte” ^Sticky

Pește cu ceapă a la Jamie Oliver

Dulciurile de Sărbători și câteva recomandări

Uneori primim, dăruind

Idei de meniu pentru familie și Programul Family Nutrition

Linte în două feluri: pastă tartinabilă și chiftele

Ardei umpluți cu linte, hrișcă și brânză feta

Alimentația familiei sau a copilului?

Cornuri/chifle fără gluten și lactate

Crăciun mai bun

Despre Mine

Abonează-te la newsletter,

Te-ai abonat cu succes!

Ultimele Articole

Relația noastră cu mâncarea

Pește cu ceapă a la Jamie Oliver

Dulciurile de Sărbători și câteva recomandări

Uneori primim, dăruind

Blogroll

Abonează-te la newsletter,

Te-ai abonat cu succes!

Relația noastră cu mâncarea Sticky

Gata, de mâine mă apuc de cura de slăbire! O nouă ediție a Programului „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte” Sticky

Despre Mine

Carmen Radu

Abonează-te la newsletter,

Te-ai abonat cu succes!

Ultimele Articole

Blogroll

Abonează-te la newsletter,

Te-ai abonat cu succes!

Relația noastră cu mâncarea ^Sticky

Gata, de mâine mă apuc de cura de slăbire! O nouă ediție a Programului „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte” ^Sticky