Cât reprezintă cheltuielile tale lunare cu mâncarea? Ți se pare că poți mânca sănătos doar dacă ai un buget mare? Cum arată cămara ta? Ai rafturi de conserve și alte produse neperisabile, cumpărate la impuls sau Citeste Continuarea
Relația noastră cu mâncarea Sticky
Relația noastră cu mâncarea este una de-a dreptul haotică. Trăim într-o lume în care suntem bombardați cu reclame la mancare, sportivi de performanță ajung să promoveze chipsuri și băuturi carbogazoase, bomboanele Citeste Continuarea
Cam așa se întâmplă după Sărbători, după o perioadă încărcată din punct de vedere culinar. Ne închidem mai greu nasturii de la fustă sau pantaloni, simțim că avem stomacul plin tot timpul, și da, ne pare rău pentru Citeste Continuarea
Pentru gustarea lui Tudor de la școală mai fac uneori și brioșe. Dacă nu vreau să folosesc rețetele pe care le știu deja, mă inspir de pe blogurile prietenilor. Când am făcut brioșe cu banane și pudră de roșcove, am Citeste Continuarea
Greutatea mea e normală și indicele de masă corporală e în parametri, de ce trebuie să fiu atent(ă) la ce mănânc? Am arderi rapide și oricum nu mă îngraș. Nici sport n-am nevoie să fac, uite ce slab(ă) sunt! Ei Citeste Continuarea
Din când în când mai deschid televizorul și mă uit pe Paprika. Dacă am noroc, îl prind pe Jamie gătind. E, săptămâna trecută am avut noroc, era o emisiune în care învăța o rețetă de la o bunică din Sicilia: pește cu Citeste Continuarea
Dulciurile de Sărbători reprezintă un subiect fierbinte pentru clienții mei, în această perioadă. Primesc mereu aceeași întrebare: am voie să mănânc măcar o felie de cozonac? Când privim mâncarea din direcția lui am Citeste Continuarea
Astăzi este ziua mea de naștere. Acum trei ani, am decis să sărbătoresc organizând un atelier de gătit cu scop caritabil, pentru Asociația Spitale Curate. Ce n-am spus atunci, a fost că exact în aceeași zi, după Citeste Continuarea
V-am promis că o să pregătesc ceva legat de alimentația întregii familii, așa că mă țin de cuvânt. Iată mai jos câteva idei pentru micul dejun, prânz, cină și gustări potrivite pentru întreaga familie. Pentru meniul Citeste Continuarea
Vă spuneam că lintea este sursa mea preferată de proteină vegetală. Am folosit-o mult în ultima vreme, iar rețeta de mai jos este tot un fel de 2 în 1, o să vedeți de ce… INGREDIENTE 270 g linte roșie 1 morcov Citeste Continuarea
Bunica și mama făceau ardei umpluți cu carne sau cu orez și ciuperci, în post. Îmi aduc aminte că nu mă dădeam în vânt după ardei, mi se păreau amărui, dar în schimb îmi plăcea umplutura. De post sau nu. Eu folosesc Citeste Continuarea
Despre Mine
Carmen Radu
Mămică în formă, copil sănătos!Bună! Eu sunt Andreea-Carmen mamă, soție, antreprenor, pasionată de nutriție și sport. Am creat acest blog din dorința de a arăta că putem să fim în formă la orice vârstă și că într-o lume plină de tentații culinare stă în puterea noastră să ne hrănim copiii sănătos!
Citește mai multeUltimele Articole
