Blog

A treia ediție a programului „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA alimentației corecte”

in NUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU on Share
Like this

La jumătatea lunii martie voi da startul celei de-a treia ediții a programului  „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA alimentației corecte” Despre cum au fost primele ediții puteți citi aici, ediția a doua este acum la final. Pentru că locurile sunt limitate, vă anunț din timp că am deschis înscrierile pentru următoarea ediție. Marea majoritate a participanților la cele două ediții…

Continuare

În weekend m-am întors în timp, într-o poveste cu conți și contese

in RECOMANDĂRI on Share
Like this

Cred că articolul meu ar trebui să înceapă cu A fost odată, pentru că vineri după ce am trecut de porțile domeniului Mikes din Zăbala, m-am simțit ca într-o poveste. Știam că există comori ascunse în inima Transilvaniei, dar experiența din weekendul acesta mi-a depășit așteptările. Cam la o oră de mers de la Brașov, ascuns după niște porți de fier simple, se întinde domeniul contelui…

Continuare

Cum le povestim copiilor despre efectele consumului mare de zahăr

in NUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU on Share
Like this
consumului mare de zahăr

Una dintre cititoarele blogului mi-a sugerat printr-un comentariu la articolul de aici, să scriu despre modul în care le putem explica copiilor despre efectele pe care consumul mare de zahăr le are asupra organismului. Interesant subiect, mai ales că de regulă copiii aud asta: nu mănânci zahăr pentru că faci carii.  Despre legătura dintre zahăr și carii un dentist vă poate spune mai multe, eu…

Continuare

Cât de important este meniul atunci când alegem grădinița?

in EXPERIENȚE DE MĂMICĂ on Share
Like this

Alegerea grădiniței nu este deloc o decizie ușoară. Ne dorim să găsim locul perfect și educatoarea blândă alături de care copilul nostru să se simtă în siguranță. Când ne dorim ca și alimentația celui mic să respecte principiile noastre, alegerea este și mai grea. Flavia de la Noi doi și bebe mi-a povestit cum au decurs căutările unei grădinițe potrivite pentru fetița sa atunci când s-au…

Continuare

Paste din linte cu sos de roșii, carne de pui și măsline (p)

in REȚETE on Share
1 Like

Primele rețete pe care am învățat să le gătesc după ce m-am mutat singură, au fost cele inspirate din bucătăria italiană: paste, supă minestrone, vinete cu parmezan. Mi se păreau mult mai simplu de făcut decât un ostropel sau o ciorbă. Între timp am învățat să le fac și pe acestea, dar slăbiciunea mea pentru italian cusine a rămas. Legat de paste, am descoperit recent un…

Continuare

Din nou despre consumul de zahăr (video în articol)

in NUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU on Share
Like this
zahăr

Despre consumul excesiv de zahăr se scrie și se vorbește mult. Cu toate dovezile aduse  de către cercetători și specialiști ai OMS și ai altor organizații, băuturile carbogazoase și produsele procesate sunt în continuare consumate peste măsură. Am povestit cu Ruxandra Luca pentru emisiunea Prietenii de la 11 despre consumul de zahăr în exces, puteți vedea în reportajul de la finalul articolului despre ce este vorba. Mai…

Continuare

De ce nu sărbătoresc Valentine’s Day

in EXPERIENȚE DE MĂMICĂ on Share
Like this

E, uite că așa sunt eu cârcotașă când vine vorba de sărbătoarea asta. Nu cred că trebuie să fie bifată în calendar o zi a iubirii, și nici nu cred că trebuie să primesc flori și cadouri de la soțul meu la comandă. Cred că dragostea nu are nevoie de dată și de inimioare, ea este acolo în noi, în fiecare clipă. Poate că sunt…

Continuare

15 lucruri pe care nu le știați despre mine

in EXPERIENȚE DE MĂMICĂ on Share
Like this

Am primit și eu provocarea Cristinei Oțel de a dezvălui câteva lucruri pe care nu le știați despre mine. Să nu credeți că a fost chiar simplu să aleg ce să scriu, dar ceva, ceva tot am găsit până la urmă. Mă gândeam că provocarea asta vine exact după articolul în care am scris despre cea mai mare frică a mea, așa că pe asta n-o…

Continuare

Știi sigur că ești bine?

in RECOMANDĂRI on Share
Like this

Dacă puneți întrebarea „De ce îi este frică Andreei?” în cercul meu de prieteni, răspunsurile unanime vor fi „de acele de seringă”. Da, de ace îmi este cel mai frică. Trag frica asta după mine din copilărie, când prea multă penicilină injectabilă a fost prea mult pentru un copil. Dacă închid ochii, văd și acum în cele mai mici detalii cabinetul medical cu canapeaua de…

Continuare

Când copilul face tantrum, mama caută răspunsuri

in EXPERIENȚE DE MĂMICĂ on Share
Like this

Eu am crezut că dacă Tudor n-a făcut tantrumuri până la 4 ani, am scăpat. Greșit! M-am trezit cu omulețul meu răcnind într-o zi din toate puterile, de mi s-a rupt sufletul. Stătea în fund pe covor, urla ca din gură de șarpe cu pumnișorii stânși, iar eu nu înțelegeam de ce. Am făcut cum citisem pe blogurile de parenting, am stat lângă el, dacă…

Continuare