Eu am fost într-o singură tabără în copilărie, pentru că vacanțele mele cu părinții arătau cam așa: 7 zile în gazdă la Costinești și 7 zile cu cortul la Plaiul Foii, în Piatra Craiului. Mi-a…
Posts Published byAndreea
Tartă cu spanac, brânză și nuci
Mă bucur când merg la piață primăvara, ca un copil într-un magazin de jucării. N-am zis dulciuri, da? 🙂 Verde crud pe toate tarabele, puțin roșu cu alb de la ridichi, ceapă proaspătă și ierburi…
Primii pași în alimentația bebelușului: atelier de nutriție și gătit
Acesta este titlul următorului atelier de nutriție și gătit pe care îl organizez împreună cu Alina Cîță-Țibrea, mama cu mâini magice care scrie pe mamamag.ro. De ce acest subiect? Pentru că sunt două curente în…
Piure de urzici
Dacă tot este sezonul lor și pentru că soțului meu îi plac tare mult, am pregătit piure de urzici. Nu pot să zic că mă dau în vânt după ele, nu din punct de vedere…
Paste de casă
De vreo câteva luni, soțului meu i-a venit ideea de a face paste în casă. Recunosc că eu am tot amânat asta, până când omul a pus mâna pe făină și a zis gata, fac…
Ediția a IX-a a Programului „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte”
Luna aceasta începem puțin mai târziu, pentru că organizarea primului atelier de nutriție și gătit a durat mai mult decât estimasem. Pe scurt, Programul „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte”…
Cum a fost la primul atelier de nutriție și gătit
Pe la începutul anului trecut, mie și Alinei Cîță-Țibrea ne-a venit ideea de a organiza împreună o serie de ateliere de nutriție și gătit. De ce? Am pornit de la interesul comun pentru ceea ce…
Prăjitură cu mere și făină integrală, cu conținut redus de zahăr
Acum ceva vreme, am făcut o postare pe pagina de Facebook a blogului cu prăjitura cu mere făcută de bunica lui Tudor. Cu făină integrală și două linguri de zahăr adăugat la pentru o tavă….
6 afirmații despre alimentație
În lucrul cu clienții dar nu numai, am auzit de multe ori propoziția Așa am citit pe un grup. Am adunat mai jos 6 dintre afirmațiile despre alimentație pe care le-am întâlnit cel mai des,…
Nutriție și gătit
Cred că una dintre cele mai mari provocări pentru clienții mei este organizarea: stabilirea unui plan alimentar pentru o săptămână și gătitul meselor. Din câte am observat până acum, nimănui nu-i place să stea mult…