Programul de 60 zile-ediția a XII-a-Restart

Ediția a XII-a a Programului de 60 de zile va începe pe 15 noiembrie.

Programul „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte” înseamnă un început pentru cei care își doresc să treacă la un stil de viață sănătos.  Ediția se numește Restart pentru că programul va fi puțin diferit, mai complex, cu informații și resurse noi pentru participanți.

Dacă ceea ce căutați este o dietă cu rezultate rapide, atunci acest program NU este pentru voi. Dacă sunteți însă pregătiți pentru a învăța:

  • cum să vă hrăniți sănătos
  • cum să beneficiați din plin de alimentele valoroase din punct de vedere nutritiv
  • cum să gătiți corect
  • cum să vă organizați și să vă planificați mesele
  • cum să gestionați zahărul în alimentație
  • care sunt beneficiile mâncatului conștient
  • care sunt cele mai simple tehnici de Mindful Eating
  • care este legătura dintre hormoni și alimentație
  • cum să gestionați stresul
  • care sunt factorii de care trebuie să ținem cont atunci când dorim să pierdem în greutate și/sau să ne menținem sănătoși,

vă aștept să lucrăm împreună.

Această ediție va începe pe 15 noiembrie, dacă doriți să aflați toate detaliile modului în care se desfășoară Programul de 60 de zile, îmi puteți scrie pe adresa de mail contact@carmenradu.ro

Alimentația corectă nu ține doar de conținutul farfuriei, ține și de emoții, odihnă, mișcare dar și de organizare, planificare și urmărirea rezultatelor obținute. Totul este să vă doriți cu adevărat să faceți o schimbare în bine în viața voastră, să fiți pregătiți pentru tot ce implică asta.

Pentru că timpul este important pentru noi toți, Programul „60 de zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA, alimentației corecte” se desfășoară exclusiv online.

De ce să lucrați cu mine?

Sunt Consultant Nutriție acreditat de către Ministerul Muncii și Protecției Sociale și Ministerul Educației și Cercetării Științifice și PN Level 1 Certified Coach (Precision Nutrition Canada).
Specializari: curs de Psiho-Nutriție acreditat IANLPC (International Association of NLP & Coaching) si IAHT (International Alliance of Holistic Therapist), cursuri de Nutriția copilului și Nutriție sportivă.

Despre mine puteți citi  și aici, despre Program și feedback-ul de la clienți puteți citi în articolele de mai jos.

https://carmenradu.ro/nutritie-eu-si-copilul-meu/editia-cu-numarul-5-a-programului-60-de-zile-din-viata-ta-spune-nu-dietelor-spune-da-alimentatiei-corecte/

https://carmenradu.ro/nutritie-eu-si-copilul-meu/patra-editie-programului-60-de-zile-din-viata-ta-spune-nu-dietelor-spune-da-alimentatiei-corecte/

https://carmenradu.ro/nutritie-eu-si-copilul-meu/a-treia-editie-a-programului-60-de-zile-din-viata-ta-spune-nu-dietelor-spune-da-alimentatiei-corecte/

https://carmenradu.ro/nutritie-eu-si-copilul-meu/ai-nevoie-de-o-schimbare-a-alimentatiei/

Vă aștept cu drag!

 

 

Dacă doriți să fiți la curent cu ultimele articole publicate pe blog, puteți urmări și pagina de Facebook aici

Sursa foto: AdobeStock

(Visited 12 times, 1 visits today)

12 Comments

  1. Mihaela 02/08/2019 at 9:46 PM

    Toată familia mea este interesată de acest program ( băiat de 12 ani, eu 49 ani și soțul 47 ani)

    Reply
    1. Carmen Radu 03/08/2019 at 5:04 AM

      Bună dimineața. Este un program cu foarte multe informații legate de alimentație și stilul de viață sănătos, cu informații legate de organizare și rețete, toate pot fi apoi aplicate la nivel de familie. O să trimit detaliile pe mail.

      Reply
      1. Alina 05/08/2019 at 10:32 PM

        Interesata

        Reply
        1. Carmen Radu 06/08/2019 at 6:43 AM

          Bună dimineața. O să trimit detaliile pe mail.

          Reply
      2. Mihaela 08/08/2019 at 7:05 PM

        Aștept cu nerăbdare! Mulțumesc mult!

        Reply
        1. Carmen Radu 09/08/2019 at 6:55 AM

          Bună ziua, am trimis mail pe 3.08 pe adresa cu care v-ați logat aici: mitzu72@yahoo.com
          Retrimit astăzi mailul, cu rugămintea de a verifica dvs și în folderul spam. Dacă tot nu primiți, scrieți-mi pe adresa contact@carmenradu.ro și dau eu replay, poate așa o să funcționeze. Mulțumesc!

          Reply
  2. Herta Sorina 07/08/2019 at 7:59 AM

    Mă interesează sanatatea

    Reply
    1. Carmen Radu 12/08/2019 at 8:15 AM

      Bună ziua, am trimis detaliile pe mail acum câteva zile. Dacă nu ați primit în inbox, vă rog să verificați și folderul spam. Mulțumesc.

      Reply
  3. Botsa Adriana 31/10/2019 at 5:51 AM

    Buna dimineta. Ma intereseaza programul Restart. Multumesc!

    Reply
    1. Carmen Radu 31/10/2019 at 6:38 AM

      Bună dimineața, vă trimit detaliile pe adresa dvs de mail. Să verificați vă rog și folderul spam, și dacă tot nu primiți, să-mi scrieți vă rog. O zi frumoasă!

      Reply
  4. Olguta Craciun 11/11/2019 at 2:34 PM

    Buna ziua! Ma intereseaza programul Restart, daca nu e prea tarziu. Multumesc!

    Reply
    1. Carmen Radu 11/11/2019 at 4:20 PM

      Bună seara, vă trimit detaliile pe mail.

      Reply

Adauga un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.