Legat de meniul nostru de Paști, încep direct cu o mărturisire: nu pot să mănânc miel. Nu pentru că mi-ar face rău carnea ci pentru că efectiv mă gândesc la cât de drăgălaș este animalul….
Browsing CategoryNUTRIȚIE: EU ȘI COPILUL MEU
Un subiect la modă: carbohidrații
Încerc uşor, uşor să răspund dorinţelor cititorilor blogului aşa că astăzi am scris despre carbohidraţi, un subiect important pentru noi toţi. Nu sunt prima şi nici singura care abordează această temă însă am simţit nevoia să o fac pentru…
5 rețete #prânzlabirou
Pentru campania #prânzlabirou derulată împreună cu Alina Trifu și susținută de Bioloi am pregătit și 5 variante de rețete menite să vă ajute. Unele dintre ele necesită încălzire, dar cred că în fiecare birou modern…
#prânzlabirou. De ce este important să nu sărim peste această masă
Ai deadline-uri, ședințe, call-uri, task-uri care parcă nu se mai termină. Ajungi devreme la birou și pleci târziu. Poate ai apucat să mănânci micul dejun ( eu sper că da, am povestit aici de ce…
Sensibilitatea la gluten
Despre gluten și neplăcerile pe care le poate provoca consumul acestuia unora dintre noi probabil că ați mai citit. Pentru că sunt curioasă din fire, am dorit să aflu direct de la o persoană diagnosticată cu…
6 variante rapide pentru micul dejun
Campania de conștientizare a importanței micului dejun pornită împreună cu Alina Trifu fondator iHealth-Eating for tomorrow, se apropie ușor de final. Timp de aproape o lună am pregătit diferite rețete pe care le-am postat pe paginile…
Abordarea mea legată de dulciurile pentru Tudor
Am constatat cu bucurie că din ce în ce mai mulţi părinti sunt preocupaţi de alimentaţia sănătoasă, citesc şi se informează din dorinţa de a le oferi celor mici un start cât mai bun în…
Campania de conştientizare a ingredientelor- partea I
Unul dintre proiectele mele pe blog din acest an este legat de o campanie de conştientizare a ingredientelor trecute pe etichetele alimentelor. Îmi propun aşadar o serie de articole pe grupe de alimente, articole care sper eu să ne ajute să înţelegem mai bine ce şi cum mâncăm şi mai ales ce impact…
Recomandări de pachet sănătos pentru copiii de școală
Am discutat în ultima vreme cu prieteni care au copii mai mari, despre ce conține un pachet sănătos pentru școală. Toți prietenii mei sunt părinți care își alocă în fiecare dimineață câteva minute pentru a…
Lipsa micului dejun în copilărie și adolescență și sindromul metabolic la adult
Eu sunt unul dintre susținătorii micului dejun, consider că este într-adevăr cea mai importantă masă a zilei, masa care ne asigură suficientă energie pentru un start bun. Din punctul meu de vedere, micul dejun nu…