Una dintre campaniile de conștientizare care se desfășoară zilele acestea, #nufumaînsarcină a stârnit o discuție despre dependențe chiar pe wall-ul meu. M-am gândit să scriu puțin despre dependența de mâncare, pentru că și ea are…
Posts Published byAndreea
Gustări cu puține calorii
Atunci când vrem să facem o schimbare în alimentația noastră, pe lângă alegerile corecte și modul de pregătire al mâncării, contează să învățăm și cum stabilim mărimea porțiilor. Acest lucru este important atât pentru mesele…
Rolul familiei în educația alimentară a copiilor
În articolul despre aniversarea blogului pe care îl găsiți aici, am lăsat un link către un chestionar și am primit o întreagă listă cu teme care vă interesează, așadar vă mulțumesc. Una dintre aceste teme este…
În vizită la dinozauri
Vara asta Tudor a stat destul de mult la Brașov, pe rând cu fiecare dintre bunici și apoi cu noi. Mă bucur că am reușit să-l ținem la aer curat deși ne-a fost tare dor…
Metabolismul, bată-l vina
Cum se putea ca la 20 de ani să mănânc orice fără să pun un gram pe mine și acum la 35 să mă îngraș cu aer? Am auzit des fraza de mai sus și…
Îmi place lintea: astăzi în salată
Când este foarte cald afară, nu prea mă dau în vânt după carne, două porții pe săptămână îmi ajung. Mănânc însă proteine de origine vegetală, iar lintea este una dintre sursele mele preferate: este bogată…
Sarea în bucate
Sarea este cu siguranță cel mai folosit ingredient pentru condimentarea mâncării. Nu lipsește din nici o casă și pe bună dreptate, pentru că folosită în cantitatea corectă, dă gust bun mâncării. Cu toate acestea, trebuie…
Un an de blog
În luna august blogul împlinește un an și mie îmi este tare greu să adun în câteva cuvinte cum a fost anul ăsta pentru mine. Cred că articolul la ceas aniversar este momentul potrivit pentru…
Campania de conștientizare a ingredientelor: Bio/Eco
Campania de conștientizare a ingredientelor continuă, un scurt reminder despre ea găsiți în următoarele articole: Etichete de mezeluri Etichete de produse lactate Etichete de cereale și făinuri Etichete de sucuri de fructe din concentrat Articolul…
Din vacanță trebuie să ne întoarcem cu amintiri, nu cu kilograme în plus
După fiecare vacanță de vară, aud în jurul meu „aoleu, m-am îngrășat X kile…am mâncat de-am rupt în concediu…” Am fost și eu așa, țineam regim până să plec în vacanță, în primele două zile…