Te-ai săturat să gătești mereu aceleași 3-4 rețete și ești în pană de idei?

Lucrul de acasă face ca planificarea meselor și gătitul să devină o corvoadă și simți că ai nevoie de ajutor?

Copiii refuză anumite alimente și vrei să știi cum poți să schimbi acest lucru?

Copiii consumă prea multe cereale rafinate, sucuri carbogazoase, dulciuri procesate și vrei să modifici acest comportament?

Vrei să faci schimbări în bine la nivelul întregii familii în ceea ce privește alimentația și nu știi cum să începi, pentru că obiceiurile vechi par greu de modificat?

 Cursul Family Nutrition conține:

• 4 planuri alimentare pentru întreaga familie pentru 30 de zile (de template-ul planurilor te poți folosi și tu apoi)
• rețetele corespunzătoare acestor planuri alimentare
• ghid pentru gătitul sănătos
• ghid de cumpărături pentru optimizarea timpului
• metode eficiente pentru reducerea cantității de zahăr din alimentația copiilor, dar și a adulților
• metode de introducere a alimentelor noi la copii
• resurse verificate pentru achiziția de alimente
• cum arată farfuria ideală
• cum te organizezi când nu ai timp
• tips&tricks pentru gătit
• cum te organizezi pornind de la planurile alimentare din curs

BONUS:

• Ghid cu 12 idei de gustări sănătoase pentru școală și rețete
• un scurt ghid cu rețete de dulciuri mai sănătoase de preparat acasă
• un discount special la celelalte programe de nutriție pe care le organizez
• template pentru lista de cumpărături
• template pentru planificarea meniului

Care este scopul  cursului Family Nutrition 

• idei noi pentru gătit
• deprinderea obiceiului de a planifica mesele în familie
• crearea unor obiceiuri alimentare sănătoase la nivelul întregii familii
• schimbarea stilului de gătit
• know-how pentru rețete rapide și sănătoase

Cursul cuprinde  materiale în format pdf pe care le vei parcurge în ritmul tău, nu cuprinde consultație personalizată one-on-one.

Prețul cursului Family Nutrition este 180 lei.

Inscrie-te la curs urmând linkul de mai jos.
Cursul va fi livrat în maxim 24 de ore de la încasarea plății.