Andreea Carmen Radu

Bună! Sunt Andreea-Carmen Radu, Nutrition & Wellness Coach acreditat.

Ajut femeile cu vârsta de 40+ să descopere și să îmbrățișeze conceptul de slow ageing. De-a lungul anilor am dezvoltat programe special concepute pentru a sprijini femeile în perioada de premenopauză, ajutându-le să-și îmbunătățească relația cu mâncarea și să-și recapete energia și starea de bine.

Misiunea mea

Scopul meu este să te ajut să îți redescoperi energia și să te simți minunat în pielea ta, indiferent de vârstă. Împreună, vom lucra la crearea unui stil de viață echilibrat și sănătos, care să îți permită să îmbătrânești frumos și să te bucuri de fiecare etapă a vieții.

Ce îți ofer?

Cursuri online: Înveți în ritmul tău ce schimbări au loc în corpul tău după 40 de ani și cum să gestionezi corect aceste schimbări pentru a fi echilibrată, pentru un metabolism sănătos și pentru a te simți bine în pielea ta și a avea energie.
Consiliere personalizată: Fiecare femeie este unică, iar abordarea mea este personalizată pentru a răspunde nevoilor tale specifice.
Planuri nutriționale: Învață să-ți hrănești corpul cu alimente care îți susțin echilibrul hormonal și te ajută să te simți bine în fiecare zi.
Tehnici de relaxare și mindfulness: Descoperă metode eficiente de reducere a stresului și îmbunătățire a stării mentale.
Comunitate și suport: Alătură-te unei comunități de femei care împărtășesc aceleași obiective și provocări, unde ne susținem reciproc pe parcursul acestei călătorii.